O que é Aikido?

Aikido é uma arte marcial que além de ser um eficiente sistema de defesa pessoal também ensina o praticante vencer a si próprio, através de auto-compreensão. Vencer a si próprio significa forjar um espírito capaz de vencer as dificuldades da vida e tornar-se um ser humano corajoso e sereno ao mesmo tempo. O Aikido era chamado por seu fundador de a A Arte da Paz e tem como seu principal objetiva auxiliar na criação de um mundo melhor.

TREINOS

FUNDAMENTOS DA PRÁTICA

Local: 12ª Copanhia de Guarda do Exército
Estrada da Ponta Negra 
Próximo ao Porão do Alemão

Segunda - Quarta - Sexta
20:00 ás 21:30 horas

Informações:
Marcelo Serra
marcelopserra@hotmail.com
8811-3593

    AIKIDO é mais do que uma arte marcial ou educação física. É uma disciplina, um processo educacional para o adestramento da mente, do corpo e do espírito. 
    O objetivo não é lutar contra o parceiro, mas aprender as técnicas e descobrir o espírito do AIKIDO, graças a ajuda delas. Nos treinamentos diários inicia-se com exercícios físicos leves, que gradualmente aumentam de intensidade, mas não deve haver excessos. É por isso que até mesmo uma pessoa idosa pode praticar AIKIDO com prazer e sem perigo.         
    A prática do AIKIDO portanto, deve sempre ser prazerosa e desenrolar-se harmoniosamente, evitando ao máximo os acidentes,sem jamais perder tempo em provas inúteis de força

"NADA HÁ QUE PROVAR, HÁ APENAS QUE APRENDER E DESCOBRIR".

Os ensinamentos do instrutor constituem uma fração mínima do seu aprendizado. O domínio das técnicas, dos movimentos, do seu espírito, depende quase que inteiramente de seus esforços sérios e individuais.

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