Se nao quiser adoecer - ´Fale de seus sentimentos´
Emocoes e sentimentos que sao escondidos, reprimidos, acabam em doencas como:
gastrite, ulcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo, a repressao dos sentimentos degenera ate em cancer. Entao vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O dialogo, a fala, a palavra, e um poderoso remedio e excelente terapia.

Se nao quiser adoecer - ´Tome decisao´
A pessoa indecisa permanece na duvida, na ansiedade, na angustia. A indecisao acumula problemas, preocupacoes, agressoes. A historia humana e feita de decisoes.
Para decidir e preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas sao vitimas de doencas nervosas, gastricas e problemas de pele.

Se nao quiser adoecer - ´Busque solucoes´
Pessoas negativas nao enxergam solucoes
e aumentam os problemas.
Preferem a lamentacao,
a murmuracao, o pessimismo.
Melhor e acender
o fosforo que lamentar a
escuridao. Pequena e a
abelha, mas produz
o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo
gera energia negativa que se
transforma em doenca.

Se nao quiser adoecer - ´Nao viva de aparencias´
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressao que esta bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., esta acumulando toneladas de peso... uma estatua de bronze, mas com pes de barro. Nada pior para a saude que viver de aparencias e fachadas. Sao pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino e a farmacia, o hospital, a dor.

Se nao quiser adoecer - ´Aceite-se´
A rejeicao de si proprio, a ausencia de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nos mesmos. Ser eu mesmo e o nucleo de uma vida saudavel. Os que nao se aceitam sao invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as criticas, e sabedoria, bom senso e terapia.

Se nao quiser adoecer - ´Confie´
Quem nao confia, nao se comunica, nao se abre, nao se relaciona, nao cria liames profundos, nao sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confianca, nao ha relacionamento. A desconfianca e falta de fe em si, nos outros e em Deus.

Se nao quiser adoecer - ´Nao viva sempre triste´
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saude e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

´O bom humor nos salva das maos do doutor´. Alegria e saude e terapia.

	A ARTE DE NAO ADOECER
	Se nao quiser adoecer - ´Fale de seus sentimentos´ Emocoes e sentimentos que sao escondidos, reprimidos, acabam em doencas como: gastrite, ulcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo, a repressao dos sentimentos degenera ate em cancer. Entao vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O dialogo, a fala, a palavra, e um poderoso remedio e excelente terapia. Se nao quiser adoecer - ´Tome decisao´ A pessoa indecisa permanece na duvida, na ansiedade, na angustia. A indecisao acumula problemas, preocupacoes, agressoes. A historia humana e feita de decisoes. Para decidir e preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas sao vitimas de doencas nervosas, gastricas e problemas de pele. Se nao quiser adoecer - ´Busque solucoes´ Pessoas negativas nao enxergam solucoes e aumentam os problemas. Preferem a lamentacao, a murmuracao, o pessimismo. Melhor e acender o fosforo que lamentar a escuridao. Pequena e a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doenca. Se nao quiser adoecer - ´Nao viva de aparencias´ Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressao que esta bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., esta acumulando toneladas de peso... uma estatua de bronze, mas com pes de barro. Nada pior para a saude que viver de aparencias e fachadas. Sao pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino e a farmacia, o hospital, a dor. Se nao quiser adoecer - ´Aceite-se´ A rejeicao de si proprio, a ausencia de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nos mesmos. Ser eu mesmo e o nucleo de uma vida saudavel. Os que nao se aceitam sao invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as criticas, e sabedoria, bom senso e terapia. Se nao quiser adoecer - ´Confie´ Quem nao confia, nao se comunica, nao se abre, nao se relaciona, nao cria liames profundos, nao sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confianca, nao ha relacionamento. A desconfianca e falta de fe em si, nos outros e em Deus. Se nao quiser adoecer - ´Nao viva sempre triste´ O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saude e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. ´O bom humor nos salva das maos do doutor´. Alegria e saude e terapia.

	Dr. Drauzio Varella