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A CONSTRUÇÃO DE UM GRANDE PAÍS, NECESSITA DA CONTRIBUIÇÃO DE TODOS

Segundo os reflexoterapeutas, o nosso pé possui pontos que correspondem a cada área específica do nosso corpo.

        A reflexoterapia é baseada na excitação destes pontos específicos através de massagem afim de estabelecer o equilíbrio do corpo. Para se obter resultados positivos em casos patológicos é necessário recorrer a um profissional da área.

        Porém se criarmos o hábito de massagear o nosso pé todos os dias, teremos bons resultados, pois facilitará a circulação sanguínea e ajudará a relaxar.

        Uma boa associação é praticar um pouco de reflexoterapia antes de meditar.

        Se quiser pode começar colocando uma música bem suave, em seguida comece a massagear o seu pé. Para facilitar a massagem pode-se usar ou um óleo especial para massagem ou um creme hidratante.