A bicicleta é um elemento presente em toda a vida do bairro e adjacências, tanto nas escolas, como nas faculdades, nos mercados estacionadas junto da estação ferroviária e principalmente perto dos pontos de ônibus em direção ao centro da  cidade.

     Aqui no bairro e adjacências a bicicleta é usada como um  meio de transporte eficiente, fazendo com que muitos bangüenses deixem seus carros estacionados na garagem, dando prioridade a bicicleta nos percursos de até 7Km (em média).

     A região de Bangu e Campo Grande também oferece ótimos percursos para Montain Bike. A serra do Mendanha é uma boa opção. A montanha é um maciço de origem vulcânica com sua vegetação preservada em grande parte.

     Aproveite para conhecer o Parque do Mendanha, cercado por uma vegetação exuberante, com trilhas e rapel e um lago para você nadar em água natural.